מהו BMI – ואיך נדע לאבחן מי המטופל/ת המתאימים לנו?
פורסם בתאריך ·
בקטגוריה כללי
מחשבון BMI (או Body Mass Index) הינו כלי עזר להערכת תקינות או עודף המשקל.
הערכת המשקל מתבצעת בעזרת מדד מסת הגוף הבודק את היחס בין משקל הגוף לגובה הגוף.
ניתן לייחס בעיות בריאות שונות במקרים של הערכת עודף משקל או תת משקל.
BMI גבוה משמעו – אחוזים גבוהים של עודף משקל
כיצד נחשב BMI?
BMI = משקל חלקי גובה בריבוע
לדוגמא:
גובה – 1.70 ו- משקל – 78 ק"ג – יתן לנו BMI של – 26.989.
BMI בין 18.5 ל-25 נחשב למשקל תקין.
BMI מעל 25 נחשב למשקל עודף.
BMI מתחת 18.5 נחשב לתת-משקל.
| BMI | דירוג | דרגת סיכון לחלות במחלות |
| עד 18.5 | תת משקל | סיכון לתת-תזונה |
| 18.5 – 25 | משקל תקין | סיכון נמוך באופן יחסי |
| 25 – 29.9 | משקל עודף | מוגבר כאשר יש מחלות רקע נלוות |
| 30.0 – 34.9 | השמנה דרגה I | בינוני |
| 35.0 – 39.9 | השמנה דרגה II | חמור |
| 40 ומעלה | השמנה דרגה III | חמור מאוד |
דוגמה: אם אדם שוקל 90 ק"ג, וגובהו 1.95 מטרים, על פי מדד ה-BMI שלו, 23.7, המשקל של אדם זה תקין.
| דוגמאות לערכי BMI | |||||||||
| גובה (מטרים) / משקל (קילוגרמים) | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 |
| 1.50 | 15.5 | 17.7 | 20 | 22.2 | 24.4 | 26.6 | 28.8 | 31.1 | 33.3 |
| 1.60 | 13.6 | 15.6 | 17.5 | 19.5 | 21.4 | 23.4 | 25.3 | 27.3 | 29.2 |
| 1.70 | 12.1 | 13.8 | 15.5 | 17.3 | 19 | 20.7 | 22.4 | 24.2 | 25.9 |
מיהן המטופלות שאינן מתאימות לטיפול צלוליט והצרת היקפים?
לא כאלה שרוצות לרדת במשקל ועד BMI – 30.
מיהן הלקוחות המתאימות ביותר לטיפול צלוליט והצרת היקפים?
כל מי שרוצה לשפר את מרקם וטקסטורת העור, הפחתת צלוליט והצרת היקפים.
ערכי BMI הגבוהים מ-40 מגדירים השמנת יתר חולנית. קיימים סיווגי משנה לא אחידים לקבוצת הערכים שמעל ל-40.